Alimentos Amigos dos Cabelos

em quinta-feira, 21 de março de 2019

  Olá metmaorphyos! Como vocês estão?! Vocês acompanharam comigo o meu processo do Desafio 90 dias da Luminus Hair mas, um detalhe que também tem muito peso para um bom crescimento capilar são os cuidados com a nossa alimentação. Então, que tal conferir um post com algumas dicas de alimentos amigos dos cabelos e que só fazem bem aos nosso fios?! "Bora" conferir?!
  Os cuidados capilares já fazem parte da rotina de muitas pessoas não é verdade? Mas, por melhor que seja seu investimento em cosméticos e idas e vindas em salões, uma alimentação saudável e rica em nutrientes, fará com que seus fios recebam força em dobro, estimulando ainda mais o crescimento e mantendo aquele visual maravilhoso além, de uma saúde de dar inveja <3

  Confira alguns alimentos que você pode agregar na sua alimentação para ajudar os seus cabelos e a sua saúde:
cenoura - espinafre - aveia - salmão
1 - Cenoura: ela oferece dois importantes nutrientes: o betacaroteno, que atua na saúde celular do couro cabeludo, mantendo-o nutrido e estimulando de forma equilibrada a oleosidade natural dos fios; o outro é a Vitamina A, um poderoso antioxidante que combate a ação de radicais livres e, evitando a queda e a perda de pigmentos, ajudando assim a prevenir o aparecimento dos fios brancos!

2 - Espinafre: o marinheiro Popeye esta certo metamorphyos, o espinafre é um alimento e tanto! Ele contém ferro, mineral que contribui para a formação dos glóbulos vermelhos, estimulando a nutrição dos folículos capilares, prevenindo a diminuição do brilho e do enfraquecimento dos fios.

3 - Aveia: ela contém silício, mineral que auxilia na formação da queratina, proteína que forma a estrutura do fio, além de oferecer as vitaminas do complexo B e também zinco, auxiliando na multiplicação das células que promovem o crescimento e prevenindo a queda.

4 - Salmão: além de ser uma proteína de altíssima qualidade, ainda oferece grande quantidade de ácidos graxos, ômega 3 e selênio, que trabalham para  combater inflamações, proteger o couro cabeludo contra a radiação dos raios UV e promover melhorias na circulação sanguínea do bulbo capilar.
soja - laranja - morango - iogurte desnatado
5 - Soja: proteínas compõem 97% dos cabelos, portanto, essa também é uma ótima opção para quem nao consome carnes. O grão e suas variações oferecem biotina, nutriente importantíssimo para o desenvolvimento do folículo piloso, prevenindo a queda e a quebra dos fios.

6 - Laranja: sabe o sabugo? Aquela parte branquinha que quase ninguém gosta? Ela guarda um grande segredo: a pectina, que contém fibras capazes de eliminar as toxinas que aumentam a produção da oleosidade no organismo e podem causar caspa quando atingem o couro cabeludo.

7 - Morango: essa frutinha amada por muitos, oferece flavonoides e vitamina C, substâncias que ativam a microcirculação sanguínea no couro cabeludo, fazendo com que os fios cresçam mais rápido, além de ficarem mais resistentes e menos ressecados.

8 - Iogurte desnatado: ele oferece aminoácidos que fortalecem a fibra capilar e também vitaminas do complexo B, favorecendo o depósito de queratina nos fios, o que faz com que os cabelos fiquem mais encorpados e fortes.

  Quanto alimento gostoso que agrega não?! Mas calma, vamos de dicas extras metamorphyos?! 

mel - chá verde - luminus hair- Mel: por ativar a produção de queratina, o mel pode ser um excelente aliado quando o assinto são cuidados capilares, já que suas propriedades são extremamente eficazes na recuperação de danos externos e na restauração capilar.

- Chá Verde: ele possui ação anti-inflamatória e antioxidante, que estimula o crescimento de novos fios e protege o couro cabeludo. Ele deve ser aplicado por todo o comprimento do cabelo logo após o uso de shampoo, durante todas as lavagens. 

- Cápsulas Luminus Hair: vocês acompanharam comigo meu processo do desafio não? Então, as cápsulas mais queridinhas das mulheres, Luminus Hair, dão aquele impulso para quem tem uma rotina corrida e não consegue suprir o organismo com todos os nutrientes necessários para estimular o crescimento capilar. Sua fórmula exclusiva contêm Phitonitina, possui todos os componentes que nutrem as madeixas de dentro para fora, promovendo um crescimento até 3x mais rápido, além da diminuição de até 95% da queda e também, um delicioso aroma de morango! Para adquirir acesse aqui e aproveite o desconto do blog metamporhyos!

  E vocês metmaorphyos? Já sabiam desses aliados? Costumos consumi-los com frequência? Qual o preferido de vocês? Quais vocês odeiam? Me contem!

Beijos e até!

Bru.
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App Turma da Mônica

em segunda-feira, 18 de março de 2019

  Olá metamorphyos! Como vocês estão? Vocês sabiam que há algum tempo atrás foi lançado um aplicativo para dispositivos móveis aonde os gibis da nossa querida Turma da Mônica estão disponíveis para leitura? Quer saber mais? Confira o post a seguir!
  Turma da Mônica! Acho que uma das turmas mais queridas que moram em nossos corações. Não sei vocês mas eles me marcaram muito. Lançado em 1959, inicialmente para um jornal, a turminha contava com as histórias de Bidu e Franjinha mas, com o tempo, a família da Rua do Limoeiro foi crescendo graças ao nosso Maurício de Sousa.

  Com esses anos todos de sucesso, a Maurício de Sousa Produções juntamente com a editora Panine, desenvolveram um aplicativo para dispositivos móveis aonde disponibilizam várias edições das HQs desde a década de 50.

  Ficou interessado? Procure pelo aplicativo Banca da Monica. O aplicativo está bem recheado de conteúdo e, além dos quadrinhos mais clássicos, também é possível encontrar conteúdo das edições mais recentes, as graphic novels e as edições da Turma da Mônica Jovem além das edições internacionais - inglês e espanhol - que podem dar aquela ajuda na hora de estudar outra língua! <3
  Massss, é preciso fazer uma assinatura mensal ou comprar individualmente as histórias que desejar. s pacotes mensais são os seguintes:

- Turma da Mônica (R$ 24,90 mensais): acesso as edições das revistinhas da Mônica, Magali, Cascão, Cebolinha e Chico Bento.

- Turma da Mônica Jovem (R$ 16,90 mensais): acesso as edições das revistinhas da Turma da Mônica Jovem e do Chico Bento Moço.

- Turma da Mônica Acervo (R$ 3,50 mensais): acesso as edições com as melhores histórias da turma de todos tempos (os clássicos <3).

- Turma da Mônica Internacional (R$ 16,90 mensais): acesso as revistinhas Monica and Friens e Mónica y Sus Amigos.
  Para qualquer um dos pacotes metamorphyos, vocês podem ter um acesso grátis de 30 dias. Após esse prazo a assinatura mensal é renovada.

  As graphic novels e as edições de cinema não são inclusas nos pacotes mensais e podem ser adquiridas individualmente pelo preço de capa das edições.

  Se vocês ficaram interessados, podem fazer o download do aplicativos nos links: Android ou IOs.
  Eu amava Mônica e, confesso que se tivesse um pouquinho mais de tempo assinaria mas, e vocês metamorphyos?! Curtem Turma da Mônica? Já conheciam o aplicativo? Acham que vale a penas assinar? Me contem!

Beijos e até!

Bru.
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Verão: Cuidados com a Pele!

em sexta-feira, 15 de março de 2019

  Olá metamorphyos! Sei que o verão já está acabando mas, nunca é tarde para nos cuidarmos não é mesmo? Então, no post de hoje, trago algumas dicas de cuidados para a sua pele ficar ainda mais linda e bem cuidado nessa estação. Continua comigo pra conferir!
Metamorphya - Verão: Cuidados com a Pele!
  Quando estamos curtindo o sol com amigos e nos divertindo, achamos que basta passar o protetor solar, nos equiparmos com um chapéu ou um boné e está tudo ok não é mesmo?! Porém, as horas de diversão vão passando e, ao final do dia metamorphyos, é quando vamos sentir o estrago feito pela nossa distração.

  Mas calma! Para evitarmos que a nossa pele sofra com os danos causados pelo Verão, basta ficarmos atentos aos erros mais comuns que fazem com que nosso rostos arda, coce, descame e até mesmo surjam manchas ou pior, faça até com que doenças possam se desenvolver. Então vamos as dicas!

1 - Protetor Solar 30 minutos antes de se expor ao Sol: muita gente não sabe, mas, os protetores solares precisam de 30 minutos para começarem a agir e protegerem a pele por isso, não deixe para aplicar em cima da hora de pegar Sol. Antes mesmo de sair de casa, capriche no corpo todo, sem se esquecer das orelhas, buço, pés, nuca e cabelos, assim, quando chegar é só se divertir! Há diversos produtos para corpo e rosto para se proteger e lembrando que o fator mínimo recomendado é o 30.
Portetor solar, cremes e pós sol
2 - Não aplicar somente o óleo bronzeador: ficar com a "cor do pecado' é o desejo de muitos mas, é importante saber que, o bronzeado nada mais é que o resultado da  inflamação provocada para proteger a pele dos efeitos do sol. Os bronzeadores foram desenvolvidos para acelerar estes processos sem necessariamente proteger-nos dos raios UV, e tem quem aplique apenas os bronzeadores para ficar bem bronzeado. SUPER ERRO metamorphyos! Mesmo que alguns possuam FPS eles não garantem a mesma proteção que os protetores então, é melhor não arriscar e sofrer queimaduras ou uma insolação.

3 - Reaplique o protetor solar: entrar e sair do mar, piscina e chuveiro, praticar atividades físicas ou tomar sol, são atividades comuns nos dias quentes, e como ocupam bastante tempo, quase todo mundo se esquece de uma coisa muito importante: reaplicar o protetor solar a cada duas horas metamorphyos. Com o passar do tempo e ação da transpiração, o produto é removido total ou parcialmente, fazendo com que a pele fique sem proteção, podendo fazer com que a diversão acabe mais cedo para quem não se prevenir viu?!

4) Utilize cremes hidratantes: a pele bronzeada sofreu uma agressão e está inflamada, portante, necessita de cuidados. Não se esqueça de tomar banhos frios e investir em muita, muita hidratação mesmo, através de cremes específicos, além de loções pós-sol, que ajudam a devolver a umectação para a pele, evitando a descamação e ajudando a manter o bronzeado por mais tempo.

5) Ingira MUITOS líquidos: nosso corpo necessita de água para manter a temperatura equilibrada e o funcinamento regular. O mesmo vale para pele, que é considerada o maior órgão do corpo humano e precisa estar sempre hidratada. Ingerir bastante líquido ajuda a impedir desidratação, insolação e até mesmo, desmaios.
Hidrate-se muito e Luminus Skin
  Lembrando que, a recomendação dos dermatologistas é de se expor ao sol antes das 10 da manhã e após as 16 horas. Nesse período, as emissões de raios UV são menores.

  Quer mais uma dica bem bacana? Se vocês abusaram do sol e a pele sentiu, alguns nutricosméticos auxiliam na renovação celular de forma natural, sem a necessidade de realizar procedimentos invasivos, promovendo brilho, redução de manchas e hidratação. Um desses produtos é o Luminus Skin, da nossa parceira Luminus, que possui efeito antioxidante, retardando o envelhecimento precoce e o escurecimento da pele do rosto de dentro para fora.

  E vocês metamorphyos, se cuidaram e estão se cuidado direitinho nesse verão? Não sei por aí, mas aqui o sol não está perdoando e se a gente se cuidar direitinho não sai caro lá na frente não é? Vale lembrar que, a negligência com os cuidados da pele podem acarretar até mesmo um câncer de pele então, melhor não dar essa brecha pra sorte certo?! Me contem como vocês cuidam da pele de vocês nesse sol!

Beijos e até!

Bru.
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Recebidos: Gorila Club + Vídeo!

em sexta-feira, 8 de março de 2019

  Salve metamorphyos! Como vocês estão?! Post de hoje é pra compartilhar os recebidos que a Gorila Clube me encaminhou e pra - tentar - retornar com os vídeos do blog. Quer saber o que chegou? Vem conferir!
  Quem puder dar o play e conferir esse recebido incrível que a Gorila Clube me encaminhou e conferir meu super mico de quem está tentando voltar a fazer vídeos - não me julguem i.i, ou julguem pra que eu melhore mas, levem em consideração e com carinho a edição <3 kkk

  E se vocês ainda não conhecem a Gorila Clube metamorphyos, não percam tempo, corram lá e confiram o site deles pois ele é recheado de itens diversificados e bem bacanas, ou com eles mesmo sugerem: presentes criativos!

  Tendo origem em 2012, a Gorila Clube é uma empresa carioca que busca levar itens divertidos e criativos com qualidade e buscando um atendimento sem 'mi mi mi' para facilitar a vida e a felicidade de seus clientes. E olhem, acabei não mencionando no vídeo o cuidado com cada item pois veio tudo com muito, mas muito mesmo, plástico bolha para não estragar nenhum item \o/

  E vocês metamorphyos?! Já compraram na Gorila Clube? O que acharam dos meus recebidos?! Eu adorei essa caixa super recheada metamorphyos! O que acharam do vídeo? Prometo que estou tentando melhorar esses vídeos pra vocês então me ajudem comentando o que devo melhor e se inscrevendo no canal <3

Beijos e até!

Bru.
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Blog de Cara Nova!

em sábado, 2 de março de 2019

  Salve metamorphyos! Andei sumida, mas nem tanto quanto, porém, já notaram que o blog está de cara nova não?! Como falei lá no Instagram do blog - segue a gente lá!, o sumiço foi por bom motivo. Vamos falar um pouquinho desse template novo metamorphyos!
  Vocês já se acostumaram com as mudanças de template do blog nos nossos aniversários não? Bom, o aniversário do Metamorphya só é mês que vem mas, achei que ele merecia e eu estava super ansiosa para dar essa repaginada nele.

  A base deste template pegue lá no blog da Elaine Gaspareto e, recomendo a vocês que deem uma olhada lá, tem muito conteúdo bacana e muito conteúdo pra ajudar nossa vida de blogueiro. Mas, falando do template, mesmo sendo disponibilizado por lá, ele é totalmente editável e com o html super limpinho e fácil de entender e editar <3 Deste modo, consegui configurá-lo totalmente para as cores do nosso dragãozinho mais amado!

  No nosso menu fixo vocês irão encontrar as nossas páginas já conhecidas de: sobre o blog, quem escreve e blogroll (falando nesse metamorphyos, tem m blog? Deixe aí nos comentários, podemos colocar lá <3 e estaremos atualizando ele em breve). Ali vocês também encontrarão links diretos para nossa página do Facebook, nosso Instagram e do nosso canal no Youtube então, aproveitem e nos sigam nas redes sociais!
Menu, Cabeçalho e Instagram
  Esse ano, não tivemos alterações na logo, não consegui me desapegar desse dragãozinho então, ele nos fará companhia mais um ano.

  Temos um template mais limpo dessa vez, vocês curtem? Outra mudança que achei de peso é que desta vez, trago ao fundo da logo símbolos de referência geek/nerd para vocês tirando aquele ar de 'menininha' que ele estava afinal, quem nos conhece sabe que não somos tão totalmente meigas assim kkk E assim acaba tendo mais a nossa cara e espero que a de vocês também!
  Ele também está responsivo e rodando na versão mobilie. Além de ter agora a paginação ao final dos posts na principal.
Perfil, Posts e Parcerias
  Continuamos com nossa barra do Instagram. Na lateral nosso perfil curto, os posts mais lidos do mês,  arquivos e marcadores. Vocês também continuam tendo os descontinhos das parcerias do blog. Aproveitem a hora que estiverem olhando ali a lateral e sigam o blog <3

  No mais, as redes sociais também tiveram suas imagens atualizadas, e teremos vinheta nova. Inclusive, fiquem de olho pois em breve teremos vídeo novo no canal falando do final do meu desafio da Luminus ok?!

  Me contem metamorphyos, o que acharam do template novo?! Achou algum erro? Nos contem? O que podemos melhores? Críticas, sugestões?! Conversem com a gente! Espero que tenham curtido, todas as mudanças foram feitas com muito carinho e amor para vocês metamorphyos!

Beijos e até!

Bru.
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Desafio Luminus Hair - 60 Dias Antes e Depois

em quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Olá metamorphyos! Tudo bem por aí?! Mais um mês se passou desde o último post do acompanhamento do Desafio 90 Dias Luminus Hair! Então, 'bora' conferir como foi mais um mês, os 60 dias, do desafio que a Luminus me propôs.
  Eu sei, eu sei, não faz ideia do que estou falando? Calma, confere esse link aqui e confere o post aonde explicado como é este desafio super bacana e como ele funciona, o que é o Luminus Hair e como ele age. Além disso, confere também o post dos 30 dias Antes e Depois nesse link aqui.

  Agora que estamos situados no desafio metamorphyos, vamos falar falar do que achei desses outros 30 dias tomando as cápsulas rosas <3 da Luminus Hair.

  Primeira foto do post, vou mostrar para vocês meu cabelo, entre os dedos, numa foto de 30 dias atrás com a foto atual.
  Realmente, eu fiquei impressionada. Eu havia notado o crescimento, com a raiz crescendo também dá para ter uma boa noção mas olhando esse comparativo... Uau! Sair de um side com máquina nº2 e estar com ele deste tamanho em apenas 2 meses é um resultado incrível.
  Mas Bru, o que você está achando desse segundo mês tomando as cápsulas da Luminus Hair?

 Mantenho todas as minhas opiniões do primeiro mês: cápsulas super cheirosas; redução do frizz, fios macios, crescimento acelerado. E mais:

- Notei que meu cabelo anda caindo um pouco menos. Creio que seja por causa das vitaminas das cápsulas que preenchem as deficiências do organismo <3

- Agora, com o cabelo um pouco maior, notei que o volume também anda mais controlado. O cabelo está 'enchendo' porém mais calminho.

- E, se vocês conferiram o post do primeiro mês, eu falei do bônus das unhas fortalecidas. Coincidência ou não, eu faço a manutenção das minhas sobrancelhas mensalmente. Bom, minha esteticista me disse que minha sobrancelha deu um enchida nos fios, o que ajuda bastante para o desenho dela.
  Portanto, concluímos os 60 dias tomando  Luminus Hair com resultados positivos! Vamos para os últimos 30 dias do resultado e estou super empolgada para compartilhar os resultados com vocês metamorphyos!

  E vocês metamorphyos?! Já tomaram as cápsulas de Luminus Hair? O que acharam? O que acharam do meu segundo mês do desafio? Vamos chegar num cabelón lindo no final dos 90 dias?! Continuem acompanham o meu Desafio 90 Dias de Luminus Hair.

Beijos e até!
Bru.

  Ah! Não se esqueçam, se quiserem adquirir os produtos da Luminus, leitor do blog tem 10% de desconto nas compras então metamorphyos, você também pode cuidar dos seus fios e fazer com que eles cresçam bastante assim como estou fazendo. É só clicar no banner da lateral <3
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